眾所周知，吸煙有害健康。但是煙草具有成癮性，很多人仍然將“飯后一根煙，快樂似神仙”作為每天的一項規(guī)定動作。殊不知這樣的享受過程，既危害了自己的健康，也間接傷害了他人（家人）。同時，吸煙多在公共場合，吸煙者遭遇勸阻時，配合的就會掐滅煙頭，不配合的甚至惡言相對、拳腳相向。
因此，為了進一步加強控煙工作，加強吸煙危害的宣教，7月23日由市衛(wèi)生健康局組織的“建德市控煙志愿者隊”在市一醫(yī)院正式成立，市一醫(yī)院控煙志愿者隊積極參與。面對吸煙行為，作為社會群眾，我們可以向有關控煙監(jiān)管部門舉報；可以要求行為發(fā)生場所經(jīng)營者或者管理者勸阻吸煙者吸煙或者勸其離開該場所區(qū)域；可以要求吸煙者立即停止吸煙。那么，在公共場合有人吸煙時，怎樣才是有效的勸阻方法呢？在這里向大家分享一些可借鑒的吸煙勸阻方法。
微笑是通行證
勸阻本身具有強制動作，這時候，我們可以用微笑進行“中和”。微笑能充分消毒吸煙者的抵觸心理，我們可以微笑的說“這里是無煙場所，請您配合；微笑著看著他把煙滅了，然后說聲謝謝”。
勸煙態(tài)度要堅定
勸阻吸煙要有自信，有勇氣，因其在改變一種不良的習俗。你是在做好事，不僅為自己，而且為了包括吸煙者在內(nèi)的現(xiàn)場所有人。因此，表達勸阻意愿時，語氣可以溫和，但態(tài)度必須堅定；表達方式可以委婉，但表達意愿必須明確。
輕聲細語有溫度
不傷自尊是保證吸煙者愿意聽從勸阻，順利解決問題的重要原則。對待吸煙者，要帶著善意進行提醒，勸導聲一定要“輕”，輕到只讓吸煙者聽到就行，一定要給別人面子，不能在大庭廣眾之下，讓吸煙者太傷自尊。
勸阻要動之以情
在勸阻時，可以從關愛健康的角度出發(fā)，說明吸煙和二手煙對人體的危害。同時，可以通過關懷弱勢群體的角度來激發(fā)吸煙者的愛心，從而達到勸阻的目的。如周圍都是老人，婦女，兒童時，尤其是有孕婦在，可以說“您看你身邊都是孩子，孕婦，為了她們的健康，請你不要在這里吸煙了”，這樣的提醒，更多的是暗示吸煙者給了他充當紳士的機會，讓他關懷其他人，因此，大多數(shù)人會馬上中止吸煙行為。
善用肢體的語言
與勸阻相關的一個咳嗽，一個手勢，一個動作，一個微笑，有時比言語更有效。一個微笑，或許就可起到勸導的作用。此外，與肢體動作相關的，勸阻者可以穿著制度，佩戴控煙勸導等有關胸牌和袖章，讓對方知道我們的身份與意圖。
找準了對象勸阻
如果發(fā)現(xiàn)吸煙的人很強勢，這時候可以從吸煙者的身邊人勸說，比如對吸煙者的愛人說“您好，為了您的健康，也請你幫助我們勸勸你朋友，讓他把煙滅了吧，以后盡量不要吸煙了哦”。通過轉(zhuǎn)移目標勸阻，能夠讓同行的人感覺不好意思，自然會去規(guī)勸吸煙者。
適當示弱也有效
有些吸煙者比較有氣概，對于強硬的勸說是不屑一顧的。這時候，勸導員可以適當示弱，比如可以從自己的工作角色出發(fā)，這樣說“實在抱歉，我們這里是禁止吸煙的，要是我們主管/經(jīng)理看到了，我們會被扣工資的，希望您能夠理解我們，別再抽煙了?！?，適當示弱，或許會收到意想不到的效果。
耐心傾聽和引導
吸煙的人往往都是具有多年煙齡的“煙民”，吸煙也是煙癮犯了。因此，在勸阻吸煙時，對方表示實在熬不住才吸煙的，這時候，我們應該給予理解和微笑，主動引導他到室外吸煙區(qū)，并給予適當?shù)慕錈煼椒ㄐ獭＝涣髦?，注意語氣的委婉，如“請您挪挪步，我?guī)愕轿鼰焻^(qū)，給您帶來不便，請諒解”。
調(diào)動周圍的資源
控煙勸導工作要有耐心，如果遇到吸煙人數(shù)多，又感覺自己話語力量不足時，可以通過調(diào)動場所管理者共同勸阻，這就是所謂“人多力量大”。向吸煙者說明吸煙有害健康，同時會危害場所里其他顧客，另外，吸煙行為勸導無效，還會導致場所經(jīng)營者受到處罰，讓吸煙者認識到公共場所禁煙的必要性。善用墻上的或桌上的禁煙標志，盡可能應用現(xiàn)有的一些資源去進行直觀的闡述在公共場所禁止吸煙，將禁止吸煙的標識指給吸煙者看，起到直觀的勸阻效果。
要注意適可而止
多數(shù)情況下，控煙勸阻的有效的，因為很多人也是有愛心的，顧及他人的。但也有極少數(shù)蠻不講理者，這時候，勸阻就要適可而止，不宜劍拔弩張，惡言往來，更不要發(fā)生肢體沖突。
勸阻成功要鼓勵
當吸煙者聽從勸阻，熄滅手中煙頭時，作為勸導員，我們應該真誠的感謝他遵紀守法，以此鼓勵他的行為。
勸阻失敗很正常
一次勸阻失敗，甚至被無視，并不是勸阻無效，只能說明“功力”還不夠。因此，即便“屢勸屢敗”也要有“屢敗屢勸”的勇氣，相信隨著法律的普及，公眾社會的廣泛參與，不聽勸阻的人將越來越少。
依法依規(guī)來處理
公共場所禁煙有明確法律法規(guī)，先耐心勸阻吸煙者，若勸阻無效，可以撥打電話12320舉報，由執(zhí)法者依法懲處。同時，也可以發(fā)動媒體進行宣傳，以案例進行宣教更有說服力，這場所經(jīng)營者，管理者會產(chǎn)生實際的警示效果。
以身作則很重要
控煙勸導，首先自己不能吸煙，要做好帶頭示范作用。同時要通過自己的言行舉止去維持勸煙工作，如主動將地上的煙蒂收拾干凈；或參加宣傳志愿者，積極開展禁煙宣傳活動。
總而言之，吸煙對身體的健康危害十分的大，傷害遠比想象中的嚴重，戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚?？責焺駸熜枰鐣⑴c，勸了，我們是無煙環(huán)境的倡導者，也是無煙環(huán)境的受益者，如果每個人都盡到自己的一份責任，那么控煙的聲音就會放大了。因此，創(chuàng)建文明社會，需要我們每一個人參與。
延伸閱讀
國務院辦公廳印發(fā)了“關于實施健康中國行動的意見”，在“主要任務”中明確提出“實施控煙行動”：鼓勵領導干部、醫(yī)務人員和教師發(fā)揮控煙引領作用。隨意見一起發(fā)布的《健康中國行動（2019—2030年）》中對控煙行動做了進一步的具體規(guī)定：根據(jù)日前公布的《健康中國行動（2019—2030年）》（《健康中國行動》），到2022年和2030年， 15歲以上人群吸煙率分別低于24.5%和20%；全面無煙法規(guī)保護的人口比例分別達到30%及以上和80%及以上。此外，國務院發(fā)文明確公務員，醫(yī)務人員，教師要帶頭禁煙，控煙。公務員進行公務活動不得吸煙、敬煙、勸煙；醫(yī)務人員不允許在工作時間吸煙，并勸導、幫助患者戒煙；教師不得當著學生的面吸煙。
（通訊員 趙志勇）
