炎炎夏日來襲，很多人都換上了清涼的夏裝，短裙、短褲等，可還是有一部分人不管天氣再怎么炎熱，都始終堅持穿著長褲，難道他們有什么難言之隱嗎？原來，是因為他們腿部纏上了一條條若隱若現(xiàn)的“小蚯蚓”，就是醫(yī)學上所說的“下肢靜脈曲張”。
靜脈曲張從外觀上來看，它多表現(xiàn)為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，有時還會出現(xiàn)小腿皮膚萎縮、脫屑、色素沉著等。盡管它不痛不癢，但不僅影響美觀，還會給身體帶來潛在危害。
您或者您身邊的人有這樣的問題嗎？
壽昌航頭鎮(zhèn)的陳先生患有下肢靜脈曲張5余年，從未去過醫(yī)院咨詢和就診。平時，他只聽過身邊的人說手術(shù)是治療靜脈曲張最有效的方法，一開始想著去省城技術(shù)條件好的大醫(yī)院治療，但也擔心術(shù)后疼痛、復發(fā)、住院時間久、來回不便影響工作，最終因種種原因耽擱了。最近，得知浙江省人民醫(yī)院血管外科蔣勁松主任帶領(lǐng)團隊與建德市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院建立長期的合作關(guān)系，并成立名醫(yī)工作室的消息后，就毅然下定決心到市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院進行治療。6月14日，蔣勁松教授親自為他量身制定個體的治療方案，手術(shù)時間短，過程無痛、微創(chuàng)，幾乎無疤痕，陳先生非常滿意！6月16日，出院回家休息！蔣教授說:“靜脈曲張的治療方式不盡相同，根據(jù)每個人的具體表現(xiàn)、分期等可采取不同的治療方法，從而真正體現(xiàn)微創(chuàng)的治療理念！”
靜脈曲張分6級，大家來對照一下：
0級是表面看看正常，但站立久了有明顯的酸脹感；1級可以看到鼓起，但不是很嚴重；2級就會看到典型的“蚯蚓腿”；繼續(xù)發(fā)展就是3級，這樣的人長期站立后會覺得腿部水腫；4級，皮膚就會出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，皮膚變黑；5級皮膚潰爛；6級是頑固性潰瘍，怎么換藥都換不好的老爛腳。
蔣教授介紹，十年前很多病人都是到第5級、甚至第6級才來，這兩年大家健康意識提高了，很多女性患者2級就來就診。不過，門診還是經(jīng)常能碰到，一拖再拖，到最后“腸子都悔青”了的患者。
如果出現(xiàn)肢體不對稱的不適，如單側(cè)腿腳總是不舒服，有“青筋”顯露、腫脹、沉重感、抽筋、皮膚瘙癢等癥狀，但另一側(cè)沒什么問題，就很可能就是靜脈曲張了，需要及時就診。
蔣主任介紹
蔣勁松
浙江省人民醫(yī)院血管外科主任，主任醫(yī)師、教授。
中國醫(yī)師協(xié)會血管外科醫(yī)師分會委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會血管外科分會靜脈曲張微創(chuàng)治療學組副組長；國際靜脈學聯(lián)盟(UIP)中國靜脈學會委員；浙江省醫(yī)學會血管外科專業(yè)委員會副主任委員；浙江省醫(yī)師協(xié)會血管外科分會副會長；浙江中西醫(yī)結(jié)合學會周圍血管專業(yè)委員會副主任委員，《中華血管外科雜志》編委，《中國血管外科雜志》（電子版）編委，《浙江大學學報（醫(yī)學版）》編委，《浙江臨床醫(yī)學雜志》編委。
對血管外科各種疾病如主動脈夾層、腹主動脈瘤、下肢動脈閉塞、頸動脈狹窄、下肢靜脈曲張等血管外科疾病有豐富的臨床經(jīng)驗。
靜脈曲張如何保健預防?
1、避免久站
靜脈血液，特別是下肢靜脈血液在回流心臟的時候需要克服地心引力，此時下肢靜脈壁和靜脈瓣膜所承受的壓力將會增加，長時間處于直立狀態(tài)，靜脈壁和靜脈瓣膜一直處于高壓狀態(tài)，很容易誘發(fā)下肢靜脈曲張。
2、要經(jīng)常鍛煉
特別是要經(jīng)常散步。這樣可以鍛煉腿的力量，增加腿部血液循環(huán)，強化腿部血管。
3、忌二郎腿
蹺二郎腿時，被墊壓的腿受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張，甚至血栓塞。
4、穿合身的衣服
不要穿那種會緊緊包裹腰部，腹股溝或者大腿的衣物。
5、控制體重
肥胖容易破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高，導致靜脈曲張。多余的脂肪就會包裹在血管、久而久之脂肪對血管和器官的擠壓和傷害就會導致血流緩慢，血液循環(huán)不暢，從而加劇誘發(fā)靜脈曲張。
6、飲食要保持低鹽
體內(nèi)的鹽太多會導致體內(nèi)吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力。
7、戒煙限酒
酒精具有活血作用，它會加速血液循環(huán)、刺激血管擴張，容易引發(fā)靜脈曲張。抽煙會增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液黏稠度，逐漸血栓形成和血管閉塞，出現(xiàn)肢體血液循環(huán)障礙從而引起下肢靜脈曲張。
8、站立的時候不時轉(zhuǎn)變站立的重心
休息的時候，把腿抬至高于心臟高度處，這樣能幫助腿部血液流回心臟，坐的時候，則不要盤腿而坐。
[溫馨提示]
蔣勁松教授名醫(yī)工作室開診信息：本周六7月4日上午9：00-11：30
地點：建德市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（原市第三人民醫(yī)院）外科專家門診
門診預約電話：58305787、64533062
住院預約電話：13868128091（邵宏鋒副主任醫(yī)師）
