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“大家知道什么是肥胖，怎么樣算肥胖嗎？”航頭鎮(zhèn)靈棲村文化禮堂內(nèi)，建德市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科專家黃醫(yī)生正在進行一堂主題為《體重管理》的專題講座。

為扎實推進健康航頭建設，充分發(fā)揮農(nóng)村文化禮堂的陣地作用，在廣大群眾中普及健康知識、傳播健康理念、倡導健康生活方式，近日，由建德市委宣傳部主辦、航頭鎮(zhèn)人民政府承辦，建德市第一人民醫(yī)院協(xié)辦的“我們的村禮·健康素養(yǎng)進文化禮堂”系列活動在航頭鎮(zhèn)靈棲村文化禮堂開展?；顒蝇F(xiàn)場，黃醫(yī)生結合當代人的飲食、作息規(guī)律，深入淺出地向大家講解了日常飲食需控油控糖、豐富膳食種類、加強飯后運動等健康知識，并建議村民朋友要堅持管住嘴、邁開腿，飯吃八分飽，時常動一動。

課后，黃醫(yī)生和一院的其他醫(yī)生們，還進行了專家義診、中醫(yī)宜技、體檢報告解讀、血壓血糖測量等服務工作。“阿姨，您的血糖偏高，平時要注意飲食，也要有科學的進餐順序，先喝湯、再吃蔬菜和肉類，最后再吃主食”“這個是中醫(yī)適宜技術，通過按摩耳道的穴位，能夠有效緩解偏頭痛、腰椎頸椎痛、脾胃虛等癥狀，您快坐這里試一試……”半天的健康素養(yǎng)進文化禮堂活動在村民的一聲聲感謝中結束，大家都表示受益匪淺，不僅學到了健康小知識，也更加了解自己的身體健康狀況。此外，靈棲村文化禮堂的健康角里，放置著電子血壓計等自測健康儀器供群眾無償使用、健康書籍供群眾免費學習，還配備了多種室內(nèi)專業(yè)健身器材和乒乓球桌等運動設施，使村民們能不受天氣影響隨時健身運動，讓“鄉(xiāng)村健康生活”觸手可及。

下一步，航頭鎮(zhèn)將積極發(fā)揮文化禮堂陣地作用，著力打造“禮堂+健康”的特色亮點，扎實推進健康素養(yǎng)進文化禮堂系列活動，開展精準健康服務，共同打造健康航頭。

來源 航頭鎮(zhèn)